هاي كورة – انطلقت المرحلة الثالثة من البرنامج الإعدادي للفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تحضيراً للموسم المقبل ، وذلك على الملعب الرئيسي بنادي هجر .
واستهل المدير الفني للفريق “نيبوشا” التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ركز من خلالها على مواصلة رفع المعدل اللياقي للاعبين ، بعد ذلك أجرى تدريبات مختلفة بالكرة طبق خلالها عدد من الجمل التكتيكية ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، هذا و اكتفى كل من جاسم الحمدان و خالد راضي بمواصلة برنامجهم التأهيلي .
الاخبار