• FaceBook
  • Twitter
  • rss




الشباب تكتيك ولياقة مكثفة

هاي كورة – واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب استعداداته للموسم الجديد 2023/24.

وشهدت التدريبات الصباحية تدريبات تقوية ورفع مستوى التحمل العضلي لكافة اللاعبين، فيما خضع الكوري كيم، وفواز القرني، ومحمد عبسي، حراس المرمى، لتدريبات خاصة برفقة مدرب الحراس

بينما شهدت التدريبات المسائية عمليات احماء وتسخين، وقسم المدرب الحصة التدريبية علي جزئين اشتمل الجزء الاول علي تدريبات لياقية باستخدام الكرة بينما ركز في الجزء الثاني علي تطبيق تدريبات تكتيكية متنوعة، واختتم المران بمناورات لياقية مصغرة.


التعليقات مغلقة.

جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة – النسخة السعودية © 2024
4