• FaceBook
  • Twitter
  • rss




الطائي يؤدي تدريبات تقوية عضلات بصالة الجيم

هاي كورة – يواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الطائي ، تدريباتة أمس استعدادًا لمواجهة نظيرة الباطن بعد غدٍ في حفر الباطن ضمن منافسات الجولة الـ 26 من دوري روشن السعودي.

وفرض الروماني ميريل رادوي مدرب الفريق ، على اللاعبين تدريبات خاصة بتقوية العضلات والمقاومة والتحمل في صالة الحديد بمنشأة النادي

طالب المدرب من اللاعبين قبل انطلاق التدريبات مضاعفة الجهد والاستمرار بحصد النقاط للبحث عن مركز متقدم في سلم الدوري، واشتملت التدريبات ،علي تمارين لياقية وتكتيكية، أعقبتها مناورة على مساحة ثلث الملعب طبق فيها المدرب عددًا من الأساليب الكروية، واختتمت الحصة بتمارين الإطالة والسرعات والجري حول الملعب.


التعليقات مغلقة.

جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة – النسخة السعودية © 2024
5