هاي كورة – واصل لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي أبها تدريباتهم الصباحيه والمسائية في المعسكر الخارجي والذي يقام في ازميت التركية.
ركز البولندي تشيسلاف ميشنيفيتش، مدرب الفريق على رفع المعدل اللياقي وتقوية العضلات، ومن ثم اجرى اللاعبون تمارين لياقية مكثفة باستخدام الكرة والأقماع، واختتمت التدريبات بمناورة كروية علي منتصف الملعب.
وواصل اللاعب حسن القيد برنامجه العلاجي مع اخصائي العلاج الطبيعي خالد قريسه.