هاي كورة – أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب حصصه التدريبية في معسكر الحالي في النمسا.
حيث فرض الأرجنتيني خوان بروان، المدرب المؤقت لنادي الشباب، تدريب علي فترتين صباحًا ومساءً.
تركز المران الصباحي على تدريبات تقوية عضلات ورفع مستوى التحمل العضلي، قبل أن يقسم المدرب الأرجنتيني اللاعبين إلى 3 مجموعات.
كما أدى اللاعبون تمارين الفترة الثانية المسائية بتمارين إحماء متنوعة أعقبها تدريبات لياقية باستخدام الكرة، قبل أ يفرض الجهاز الفني مناورات مصغرة في منتصف الملعب.
الاخبار