هاي كورة – بدأ لاعب عبدالله عطيف مرحلة جديدة من برنامجه التأهيلي بالجري حول الملعب، و أدى الثنائي «ياسر القحطاني، نواف العابد» مراناً لياقياً اختتم ببعض التدريبات البدنية.
واكد الجهاز الطبي بالفريق حاجة «العابد» لبرنامج إعدادي يتراوح ما بين الأسبوع والعشرة أيام، قبل دخول التمارين الجماعية، إذ يؤدي برنامجاً خاصاً لتقوية عضلات أسفل البطن.
الاخبار