• FaceBook
  • Twitter
  • rss




مران الهلال : سلمان الفرج يعود

hihi2-1

هاي كورة – واصل الفريق الهلالي، تمارينه في مدينة سالزبورغ بمعسكره الخارجي بالنمسا ، على فترتين ، إذ تركز المران الصباحي على الجوانب البدنية واللياقية ، حيث بدأ المران بالجري حول الملعب ، قبل أن يطبق الجهازان الفني واللياقي عددا من التدريبات البدنية ، لتختتم الحصة التدريبية بالجري حول الملعب على سرعات مختلفة.

و شهد المران مشاركة اللاعب سلمان الفرج ، بعد إراحته، نظير آلام الأسنان ، فيما أدى الحراس «خالد شراحيلي ، عبد الله السديري ، فهد الثنيان ، محمد الواكد» مرانهم الصباحي في النادي الصحي.

وأضاف الجهاز الفني في المران المسائي ، بعض التدريبات الفنية ، متمثلة في تدريبات على التمرير السريع والتحرك بدون كرة، بالإضافة إلى فرض مناورة على ثلثي مساحة الملعب ، شهدت مشاركة «كواك تاي هي».

هذا وواصل الرباعي «ياسر القحطاني ، نواف العابد ، عبدالمجيد السواط ، عبد الله عطيف» أداء برامجهم الإعدادية والتأهيلية ، إذ أدى القحطاني مرانه بالجري حول الملعب و أداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة ، مقترباً بذلك من اختتام برنامجه التأهيلي.


التعليقات مغلقة.

جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة – النسخة السعودية © 2024
9