• FaceBook
  • Twitter
  • rss




الشباب يواصل تحضيراته

1

هاي كورة – واصل فريق الشباب الأول الكروي تحضيراته بقيادة المدرب ” مشاري الصيرم” على استاد الأمير خالد بن سلطان، حيث كثف المدرب التمارين اللياقية،وذلك لرفع المعدل اللياقي للاعبين.

إنطلق مران اليوم بتمارين إحماء وتسخين،ولياقية تمثلت في الجري حول الملعب، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لثلاث مجموعات أدت تدريبات تكتيكية متنوعة أبرزها: التمرير من لمسة ولمستين، الضغط على حامل الكرة. ليختتم المران بتقسيمه على منتصف الملعب شهدت تطبيق عدد من الجمل الفنية.


التعليقات مغلقة.

جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة – النسخة السعودية © 2020
20