• FaceBook
  • Twitter
  • rss




صور: نجران يؤدي تمارينه على فترتين .. والشريف يغادر للاصابة

تدريبات نجران4

هاى كوره- أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي نجران تمارينه عصر اليوم على ملعب الأخدود ( الرديف ) وبدأت الحصة التدريبية بتمارين الإحماء والتسخين عقبها عددا من التمارين اللياقية.
وركز مدرب الفريق فؤاد بوعلي على النواحي التكتيكية من خلال تقسيم عناصر الفريق الى ثلاث مجموعات تحت اشراف مباشر منه ومن مساعده مراد حابي ، أدت كل مجموعة تمارينا خاصة تمثلت في بناء الهجمة مع الاطراف من لمسة وحيدة مع اعطائه التعليمات بتضييق المساحات على المنافس كما خصص الجزء الأخير من التدريب للتسديد من خارج منطقة الجزاء ، قبل أن يختتم المران بمناورة على منتصف الملعب طبق خلالها اللاعبين عددا من الجمل الفنية.
وخضع اللاعبان جعفر السعيد وعزان مقبول لتمارين تأهيلية تحت إشراف الدكتور محمد غزيل ، فيما خرج اللاعب سلطان الشريف من التمارين لشعوره ببعض الآلآم.
والجدير بالذكر أن الفريق كان قد أدى حصته التدريبية الصباحية داخل صالة الحديد بنادي الخالدية ، وقسم المدرب عناصر الفريق الى مجموعتين أدت كل منها تمارينا خاصة بالقوة والتحمل.

تدريبات نجران

تدريبات نجران1

تدريبات نجران2

تدريبات نجران3

تدريبات نجران5

تدريبات نجران6

تدريبات نجران7

تدريبات نجران8

تدريبات نجران10


التعليقات مغلقة.

جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة – النسخة السعودية © 2018
56